¿Cuántas calorías tiene Dinkel Grieß?

100 g de Dinkel Grieß tienen 354 kcal.

¿Es Dinkel Grieß rico en proteínas?

Dinkel Grieß contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por debajo de la mediana (mediana 12,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Dinkel Grieß?

Dinkel Grieß tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,8 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Dinkel Grieß?

Dinkel Grieß contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Dinkel Grieß?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (130% DV), copper (57% DV), Niacin (B3) (43% DV), magnesio (32% DV) y fósforo (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Dinkel Grieß?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Dinkel Grieß

Producto envasado Bebidas Bio DM

Dinkel Grieß contiene 354 kcal por 100 g.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (343 kcal por 100 g).

100 g aportan el 130% del valor diario de manganese, el 57% del valor diario de copper y el 43% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal por 100 g

12 gproteínas

69 gcarbohidratos

2 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	354 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	0,4 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	69 g	25%
Fibra alimentaria L	5,8 g	21%
Azúcares totales L	1,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12 g	24%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,79 mg	5%
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30%
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8%
Niacin (B3) L	6,8 mg	43%
Ácido pantoténico (B5) L	1,1 mg	21%
Vitamina B6 L	0,23 mg	14%
Folate (B9) L	45 µg	11%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	27 mg	2%
Iron L	4,4 mg	25%
Magnesio L	136 mg	32%
Fósforo L	401 mg	32%
Potasio L	388 mg	8%
Zinc L	3,3 mg	30%
Copper L	0,51 mg	57%
Manganese L	3 mg	130%
Selenio L	12,8 µg	23%
Iodine L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 81%
Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 12,4 g)
Fibra5,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 7,7 g)
Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,7 g)
Grasas2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,4 g)
Sodio12 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	52,8 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	11 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Bio DM
Código de barras: 4010355172563
Cantidad: 500g
Categoría: Spelts
Envase: Paper
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Dinkel

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Dinkel Bio DM	352	14 g	64 g	2,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4010355172563. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.