Dinkel Flakes
Producto envasado Desayuno Cereales Campo Verde
Dinkel Flakes contiene 339 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 128% del valor diario de manganese, el 56% del valor diario de copper y el 42% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 339 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 572 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 59,4 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 9,8 g | 35% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,8 g | 34% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,78 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 6,7 mg | 42% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 44,3 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 29,2 mg | 2% |
| Iron L | 4,4 mg | 24% |
| Magnesio L | 140 mg | 33% |
| Fósforo L | 395 mg | 32% |
| Potasio L | 384 mg | 8% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,5 mg | 56% |
| Manganese L | 2,9 mg | 128% |
| Selenio L | 12,6 µg | 23% |
| Iodine L | 14,7 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra9,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio572 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Campo Verde
- Código de barras
- 4045178000373
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Muesli
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
DINKEL** (98,5%), Meersalz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4045178000373. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.