Diepvries erwten
Producto envasado Frijoles y legumbres Delhaize
Diepvries erwten contiene 67 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 46% del valor diario de Vitamina C, el 24% del valor diario de Thiamin (B1) y el 17% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 66,7 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 5,2 g | 19% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 41,5 mg | 46% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,075 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 45 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 30,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 119 mg | 10% |
| Potasio L | 272 mg | 6% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,4 mg | 17% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 0,15 µg | 0,1% |
| Chloride L | 37,5 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra5,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,042 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,29 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,24 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 449 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Delhaize
- Código de barras
- 5400111271552
- Cantidad
- 450 g
- Categoría
- Peas verdes frescas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
petits pois
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Petits pois frais Grand Frais | 68 | 6,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| Petits pois L’atelier des fruits et légumes | 68 | 6,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| Petits poids Grand Frais | 68 | 6,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| Petit pois Pret A Cuisiner | 68 | 6,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| French Beans H-E-B | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Garden peas Marks and Spencer | 95 | 6,9 g | 11,3 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400111271552. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.