Curry de Lentilles
Producto envasado Comidas y Platos Prosain
Curry de Lentilles contiene 108 kcal por 100 g. Serving, 345 g (345 g) aporta unas 373 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 670 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de Vitamina E, el 18% del valor diario de manganese y el 15% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 108 kcal | |
| Grasas totales L | 4,6 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 252 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 11,9 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,014 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,8 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 44,8 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 20,2 mg | 2% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 23,6 mg | 6% |
| Fósforo L | 84,6 mg | 7% |
| Potasio L | 162 mg | 3% |
| Zinc L | 0,62 mg | 6% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,42 mg | 18% |
| Selenio L | 3,5 µg | 6% |
| Iodine L | 6 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,4 g)
- Fibra1,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,9 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,3 g)
- Grasas4,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Sodio252 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua62,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 19,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 551 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 62,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Prosain
- Código de barras
- 3335880004891
- Cantidad
- 345 g
- Ración de la etiqueta
- 345 g
- Categoría
- Comidas basadas en plantas
- Envase
- Metal,Glass,canned,Jar,Lid,fr:bocal-en-verre,fr:capsule-en-metal
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentilles* 19%, riz complet* cuit 18%, eau, lait de coco* 15%, oignons*, carottes*, huile de tournesol* désodorisée, fécule de pomme de terre*, épices* 0,65%, sel de mer, jus concentré de citron*, ail*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozCebollaAceite de girasolSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3335880004891. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.