Crushed Wheat Sourdough Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Trader Joe's
Crushed Wheat Sourdough Bread contiene 219 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 32 g (32 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 283 kcal por 100 g entre 28.094 productos.
100 g aportan el 112% del valor diario de Thiamin (B1), el 70% del valor diario de manganese y el 26% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 219 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 46,9 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,3 g | 13% |
| Vitamina A L | 1,1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,55 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 112% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,84 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 87,5 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0,034 µg | 1% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 33,1 mg | 3% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Magnesio L | 65,4 mg | 16% |
| Fósforo L | 261 mg | 21% |
| Potasio L | 363 mg | 8% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,24 mg | 26% |
| Manganese L | 1,6 mg | 70% |
| Selenio L | 8 µg | 15% |
| Iodine L | 11,6 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 88%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio500 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 410 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe's
- Código de barras
- 00105927
- Cantidad
- 24 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 slice (32 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Unbleached Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Crushed Wheat, Salt, Dough Conditioners (Ascorbic Acid, Microbial Enzymes), Yeast.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltLevaduraHarina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Crushed Wheat Sourdough Bread?
100 g de Crushed Wheat Sourdough Bread tienen 219 kcal. Serving, 1 slice, 32 g (32 g): unas 70 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Crushed Wheat Sourdough Bread?
Crushed Wheat Sourdough Bread contiene 6,3 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 slice, 32 g (32 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Crushed Wheat Sourdough Bread?
Crushed Wheat Sourdough Bread tiene 46,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Crushed Wheat Sourdough Bread?
Crushed Wheat Sourdough Bread contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Crushed Wheat Sourdough Bread?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (112% DV), manganese (70% DV), copper (26% DV), Folate (B9) (22% DV) y fósforo (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Crushed Wheat Sourdough Bread?
100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 9 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00105927. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.