Crunchy rye bread
Producto envasado Bebidas Ryvita
Crunchy rye bread contiene 349 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 73 kcal por 100 g entre 197 productos.
100 g aportan el 158% del valor diario de iodine, el 36% del valor diario de manganese y el 23% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 349 kcal | |
| Grasas totales L | 0,9 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 372 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 67,5 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 14,3 g | 51% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,6 g | 21% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,49 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 15,2 mg | 1% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Magnesio L | 96,2 mg | 23% |
| Fósforo L | 110 mg | 9% |
| Potasio L | 189 mg | 4% |
| Zinc L | 0,98 mg | 9% |
| Copper L | 0,18 mg | 21% |
| Manganese L | 0,83 mg | 36% |
| Selenio L | 0,064 µg | 0,1% |
| Iodine L | 237 µg | 158% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2 g)
- Fibra14,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,1 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,9 g)
- Grasas0,9 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,2 g)
- Sodio372 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 36,4 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ryvita
- Código de barras
- 5050974506492
- Categoría
- นпельных า
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
wholegrain rye flour, rye flour, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5050974506492. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.