Crispy Oat Crackers x5
Producto envasado Aperitivos OnOats
Crispy Oat Crackers x5 contiene 310 kcal por 100 g. Serving, 1 cracker, 25 g (25 g) aporta unas 78 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 81% del valor diario de manganese, el 77% del valor diario de Vitamina E y el 69% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 310 kcal | |
| Grasas totales L | 21,2 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 161 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 19,9 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 6,2 g | 22% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,2 g | 20% |
| Vitamina A L | 0,015 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,4 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 11,6 mg | 77% |
| Thiamin (B1) L | 0,77 mg | 64% |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 78,7 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 61 mg | 5% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 163 mg | 39% |
| Fósforo L | 285 mg | 23% |
| Potasio L | 313 mg | 7% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,62 mg | 69% |
| Manganese L | 1,9 mg | 81% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 1,5 µg | 1% |
| Chloride L | 13,7 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra6,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas21,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio161 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 11,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 8,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 122 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- OnOats
- Código de barras
- 6013924572540
- Ración de la etiqueta
- 1 cracker (25 g)
- Categoría
- Aperitivos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Zonnebloempitten 26%, water, HAVERbloem 20%, lijnzaad 6%, pompoenpitten 6%, HAVERvlokken 3%, hennepmeel, bosbessen, zout, verdikkingsmiddel (guargum), gist, citroensap, zeewier, rozijnen, rijsmiddel (natriumbicarbonaat), plantaardig vezel (Inuline), abrikozen (rijstebloem), aardappelelwit, natuurlijk aroma, kaliumchloride.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6013924572540. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.