Cracotte Gourmande
Cracotte Gourmande contiene 389 kcal por 100 g. Serving, 7 g (7 g) aporta unas 27 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (398 kcal por 100 g).
100 g aportan el 48% del valor diario de copper, el 32% del valor diario de manganese y el 23% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 389 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 1,8 mg | 0,6% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 78 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 12 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,5 g | 9% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 1,4 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,85 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,59 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,95 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,56 µg | 23% |
| Calcio L | 199 mg | 15% |
| Iron L | 4,2 mg | 23% |
| Magnesio L | 43,8 mg | 10% |
| Fósforo L | 250 mg | 20% |
| Potasio L | 397 mg | 8% |
| Zinc L | 1,4 mg | 12% |
| Copper L | 0,43 mg | 48% |
| Manganese L | 0,75 mg | 32% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 1 µg | 0,7% |
| Chloride L | 167 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 11 g)
- Fibra2,8 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,8 g)
- Azúcares12 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 6 g)
- Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 6,7 g)
- Sodio560 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,075 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,002 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,14 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
cereals 92% (wheat flour 90,, rye flour), whey powder, sugar, palm oil, salt, mineral (iron diphosphate), emulsifier (sunflower lecithin),
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAceite de palmaSaltHarina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3041090063152. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.