Courgetteslierten
Producto envasado Verduras Carrefour
Courgetteslierten contiene 15 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 27 kcal por 100 g entre 40 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 15 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 17,5 mg | 19% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,12 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 36 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,36 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 44,7 mg | 4% |
| Potasio L | 262 mg | 6% |
| Zinc L | 0,31 mg | 3% |
| Copper L | 0,052 mg | 6% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 0,58 µg | 1% |
| Iodine L | 1,6 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 60%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,6 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 18 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 120 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 94,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 5400101058118
- Cantidad
- 280 g
- Categoría
- SALADES " CRUDITES
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Courgette 100%. Peut contenir des traces de céleri.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Salade GOURMANDE the Market | 14 | 1,4 g | 0,8 g | 0,5 g |
| Carrefour The Market Roquette Carrefour | 14 | 1,3 g | 1 g | 0,5 g |
| Carrefour The Market Roquette Pack Avantage Carrefour | 14 | 1,3 g | 1 g | 0,2 g |
| Carrefour Roquette Carrefour | 14 | 1,3 g | 1 g | 0,5 g |
| Jeunes epinards Carrefour | 18 | 1,9 g | 0,7 g | 0,5 g |
| Carrefour The Market Lavé Salade Roquette & Mâche Duo Carrefour | 18 | 2,9 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Carrefour Salade Douce Carrefour | 12 | 1,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Carrefour Jeunes Pousses Carrefour | 12 | 1,6 g | 0,6 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400101058118. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "COURGETTESLIERTEN". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.