Courgettes en dés
Producto envasado Bebidas Eco+
Courgettes en dés contiene 17 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (20 kcal por 100 g).
100 g aportan el 23% del valor diario de Vitamina C, el 13% del valor diario de Vitamina B6 y el 11% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 17 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 3,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 20,5 mg | 23% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,14 mg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 42,1 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 21,9 mg | 2% |
| Iron L | 0,42 mg | 2% |
| Magnesio L | 20,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 52,3 mg | 4% |
| Potasio L | 306 mg | 7% |
| Zinc L | 0,36 mg | 3% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,21 mg | 9% |
| Selenio L | 0,68 µg | 1% |
| Iodine L | 1,9 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,3 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,1 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,8 g)
- Grasas0,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,27 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,063 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 9,2 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,015 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,098 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,064 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,035 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 140 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
Courgette
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Zucchini Spar Natur pur | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Courgettes vertes goodfood | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
| Zucchini Hofer | 17 | 1,2 g | 1,8 g | 0,26 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3450970111591. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.