Cotolette con pollo e spinaci
Producto envasado Pan y productos horneados Tigros
Cotolette con pollo e spinaci contiene 239 kcal por 100 g. Serving, 110 g (110 g) aporta unas 263 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 215 kcal por 100 g entre 421 productos.
100 g aportan el 37% del valor diario de Niacin (B3), el 21% del valor diario de Vitamina E y el 16% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 239 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 78,9 mg | 26% |
| Sodio L | 640 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 31,8 µg | 4% |
| Vitamina C L | 3,3 mg | 4% |
| Vitamina D L | 1 µg | 5% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 5,9 mg | 37% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,78 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 24 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,35 µg | 15% |
| Calcio L | 33,8 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 41,5 mg | 10% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 368 mg | 8% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,06 mg | 7% |
| Manganese L | 0,36 mg | 16% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 5,1 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 15,1 g)
- Fibra1,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,7 g)
- Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,4 g)
- Sodio640 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 454 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 51,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tigros
- Código de barras
- 8030582507842
- Cantidad
- 440 g
- Ración de la etiqueta
- 110 g
- Categoría
- Pollo paneado
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
chicken meat 67% (origin: italy), breadcrumbs (wheat flour, yeast, salt, paprika, turmeric), spinach 8% (origin: italy), sunflower oil, wheat flour, water, turkey meat 1% (origin: italy), cheese (milk, salt, rennet), vegetable fibers (bamboo, carrot, plantago), flavorings, salt,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolHarina de trigoSaltLevaduraLeche
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8030582507842. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.