Coquitos natural

Producto envasado Nueces y semillas Consum

Coquitos natural contiene 659 kcal por 100 g.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de grasas, con 8% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (611 kcal por 100 g).

100 g aportan el 194% del valor diario de copper, el 187% del valor diario de selenio y el 90% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

659kcal por 100 g
14 gproteínas
4,2 gcarbohidratos
67 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 659 kcal
Grasas totales L 67 g 86%
Grasas saturadas L 16 g 80%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 4,2 g 2%
Fibra alimentaria L 7,5 g 27%
Azúcares totales L 2,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,7 mg0,8%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 5,3 mg36%
Thiamin (B1) L 0,87 mg73%
Riboflavin (B2) L 0,035 mg3%
Niacin (B3) L 0,25 mg2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,21 mg4%
Vitamina B6 L 0,1 mg6%
Folate (B9) L 13 µg3%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 150 mg12%
Iron L 2,4 mg14%
Magnesio L 376 mg90%
Fósforo L 725 mg58%
Potasio L 591 mg13%
Zinc L 4,1 mg38%
Copper L 1,8 mg194%
Manganese L 2 mg87%
Selenio L 103 µg187%
Iodine L 0,05 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 2%Grasas: 89%659kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 89%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper194%Selenio187%Magnesio90%Manganese87%Thiamin (B1)73%Fósforo58%Zinc38%Vitamina E36%Iron14%Potasio13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 17,8 g)
  • Azúcares2,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4,5 g)
  • Grasas67 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 50 g)
  • Grasas saturadas16 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,6 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 12 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,25 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L3 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Consum
Código de barras
8414807561435
Cantidad
100g
Categoría
Nueces depiladas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Nuez de Brasil_

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8414807561435. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coquitos natural?

100 g de Coquitos natural tienen 659 kcal.

¿Es Coquitos natural rico en proteínas?

Coquitos natural contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 17,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coquitos natural?

Coquitos natural tiene 4,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,5 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coquitos natural?

Coquitos natural contiene 67 g de grasa por 100 g, de los cuales 16 g son saturados (el 80% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coquitos natural?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (194% DV), selenio (187% DV), magnesio (90% DV), manganese (87% DV) y Thiamin (B1) (73% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coquitos natural?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.