Cooked Kabuli Chana
Producto envasado Comidas y Platos FreshCon
Cooked Kabuli Chana contiene 130 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (130 kcal por 100 g).
100 g aportan el 54% del valor diario de selenio, el 37% del valor diario de manganese y el 30% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 130 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 30 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 6,9 g | 25% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,2 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,37 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,37 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 46,2 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 52,2 mg | 4% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 34,8 mg | 8% |
| Fósforo L | 104 mg | 8% |
| Potasio L | 171 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 0,85 mg | 37% |
| Selenio L | 29,5 µg | 54% |
| Iodine L | 6,3 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra6,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Azúcares3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio30 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 284 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- FreshCon
- Código de barras
- 8906195000011
- Cantidad
- 250g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Platos para microondas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chick Peas
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Pollos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8906195000011. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.