Colin d'Alaska
Producto envasado Pan y productos horneados Océan Sea
Colin d'Alaska contiene 125 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 186 kcal por 100 g entre 115 productos.
100 g aportan el 66% del valor diario de Vitamina B12, el 57% del valor diario de iodine y el 23% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 125 kcal | |
| Grasas totales L | 0,74 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,065 g | 0,3% |
| Colesterol L | 33,4 mg | 11% |
| Sodio L | 764 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 15,5 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,31 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Vitamina A L | 2,8 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,047 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,78 µg | 4% |
| Vitamina E L | 0,39 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 12,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,6 µg | 66% |
| Calcio L | 15,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,73 mg | 4% |
| Magnesio L | 40,1 mg | 10% |
| Fósforo L | 161 mg | 13% |
| Potasio L | 269 mg | 6% |
| Zinc L | 0,71 mg | 6% |
| Copper L | 0,086 mg | 10% |
| Manganese L | 0,43 mg | 19% |
| Selenio L | 12,9 µg | 23% |
| Iodine L | 85,9 µg | 57% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 12 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Azúcares0,31 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Grasas0,74 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas0,065 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Sodio764 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,92 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Océan Sea
- Código de barras
- 20001841
- Cantidad
- 800 g
- Ración de la etiqueta
- serving
- Categoría
- Breaded Alaska pollock
- Envase
- Plastic,frozen
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
69% filet de colin d'alaska (_poissons_), farine de _blé_, eau, amidon de pomme de terre, sel, levure, épices (poivre blanc, curcuma, paprika).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20001841. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.