¿Cuántas calorías tiene Coconut milk?

100 g de Coconut milk tienen 178 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 178 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut milk?

Coconut milk contiene 1,3 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 1,3 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 1,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut milk?

Coconut milk tiene 2,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut milk?

Coconut milk contiene 18 g de grasa por 100 g, de los cuales 17 g son saturados (el 85% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut milk?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (49% DV), copper (37% DV), selenio (14% DV) y iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut milk?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Coconut milk

Producto envasado Dairy and Eggs Asian kitchen

Coconut milk contiene 178 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 178 kcal.

Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 6% de carbohidratos y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (170 kcal por 100 g).

100 g aportan el 49% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal por 100 g

1,3 gproteínas

2,8 gcarbohidratos

18 ggrasas

178kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	178 kcal
Grasas totales L	18 g	23%
Grasas saturadas L	17 g	85%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	20 mg	0,9%
Carbohidratos totales L	2,8 g	1%
Fibra alimentaria L	6,7 g	24%
Azúcares totales L	1,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,3 g	3%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,5 mg	3%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,18 mg	1%
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4%
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1%
Niacin (B3) L	0,4 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,22 mg	4%
Vitamina B6 L	0,04 mg	2%
Folate (B9) L	19,4 µg	5%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	12 mg	0,9%
Iron L	1,8 mg	10%
Magnesio L	24,1 mg	6%
Fósforo L	84,2 mg	7%
Potasio L	265 mg	6%
Zinc L	0,82 mg	7%
Copper L	0,33 mg	37%
Manganese L	1,1 mg	49%
Selenio L	7,6 µg	14%
Iodine L	0,89 µg	0,6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 3%
Carbohidratos 6%
Grasas 91%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,2 g)
Fibra6,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,7 g)
Grasas18 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 17 g)
Grasas saturadas17 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 15,8 g)
Sodio20 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 17 mg)
Proteína por 100 kcal0,73 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua56,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,1 g
Grasa poliinsaturada L	0,28 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	56,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Asian kitchen
Código de barras: 5710405090951
Cantidad: 400ml
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Leche de coco
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

75% coconut extract, water, stabilizer (E466), emulgator (E 435)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Coconut Milk Coop	178	1,3 g	2,8 g	18 g
Lait de coco Kara	178	2 g	2,4 g	18 g
Taste of Asia Coconut Milk Coop	178	2,1 g	1,7 g	18 g
Coconut milk Roi Thai	179	1,5 g	2 g	18 g
Kokosnussmilch 400ml Dose Asia Gold lait de coco ASIA GOLD	177	0,9 g	2,5 g	18,2 g
Lait de coco 365	177	2,1 g	1,7 g	18 g
Ekologisk kokosmjölk Garant	180	1,9 g	2,7 g	18 g
Original Coconut Milk Santa Maria	180	1,9 g	2,7 g	18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5710405090951. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.