Coconut Date Roll

Producto envasado Pan y productos horneados United with Earth

Coconut Date Roll contiene 325 kcal por 100 g.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 12.234% del valor diario de potasio, el 31% del valor diario de copper y el 26% del valor diario de manganese.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Coconut Date Roll de United with Earth, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal por 100 g
2,5 gproteínas
90 gcarbohidratos
3,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 325 kcal
Grasas totales L 3,8 g 5%
Grasas saturadas L 3,8 g 19%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 90 g 33%
Fibra alimentaria L 7,5 g 27%
Azúcares totales L 47,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,5 g 5%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 6 mg7%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,41 mg3%
Thiamin (B1) L 0,047 mg4%
Riboflavin (B2) L 0,061 mg5%
Niacin (B3) L 1,2 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,67 mg13%
Vitamina B6 L 0,16 mg9%
Folate (B9) L 20 µg5%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 50 mg4%
Iron L 0,9 mg5%
Magnesio L 43,5 mg10%
Fósforo L 74,8 mg6%
Potasio L 575.000 mg12.234%
Zinc L 0,45 mg4%
Copper L 0,28 mg31%
Manganese L 0,6 mg26%
Selenio L 4,8 µg9%
Iodine L 1,4 µg0,9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 2%Carbohidratos: 89%Grasas: 8%325kcal / 100 g
  • Proteínas 2%
  • Carbohidratos 89%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio12.234%Copper31%Manganese26%Ácido pantoténico (B5)13%Magnesio10%Vitamina B69%Selenio9%Niacin (B3)7%Vitamina C7%Fósforo6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra7,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares47,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas3,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas3,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,77 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua28,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L66,8 µg
Otros componentes (3)
Agua L28,9 g
Alcohol L0 g
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 350 kcal325 kcal
Proteínas 2,5 g2,5 g
Carbohidratos 70 g90 g
Grasas 6,3 g3,8 g
Fibra 7,5 g7,5 g
Azúcares 62,5 g47,5 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
United with Earth
Código de barras
0895580021275
Cantidad
12 oz
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

organic dates, organic coconuts

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Tortillas Fareway 325 6,3 g 48,8 g 11,3 g
stuffed waffle Pillsbury 325 8,2 g 27,2 g 20,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0895580021275. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1982813. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de julio de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coconut Date Roll?

100 g de Coconut Date Roll tienen 325 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut Date Roll?

Coconut Date Roll contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut Date Roll?

Coconut Date Roll tiene 90 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,5 g de fibra y 47,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Coconut Date Roll?

Coconut Date Roll contiene 3,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,8 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut Date Roll?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (12.234% DV), copper (31% DV), manganese (26% DV), Ácido pantoténico (B5) (13% DV) y magnesio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut Date Roll?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.