CHoux-fleurs sauce tahini
Producto envasado Comidas y Platos Picard
CHoux-fleurs sauce tahini contiene 213 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 12% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.
100 g aportan el 46% del valor diario de Vitamina E, el 38% del valor diario de manganese y el 33% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,3 g | 13% |
| Vitamina A L | 0,012 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,6 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,022 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6,9 mg | 46% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,72 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 30,4 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 138 mg | 11% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 49,3 mg | 12% |
| Fósforo L | 91,5 mg | 7% |
| Potasio L | 245 mg | 5% |
| Zinc L | 0,82 mg | 7% |
| Copper L | 0,24 mg | 26% |
| Manganese L | 0,87 mg | 38% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 27,4 µg | 18% |
| Chloride L | 761 mg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 80%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra3,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2 g)
- Grasas18 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio480 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,72 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 8,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 96,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Picard
- Código de barras
- 3270160866410
- Ración de la etiqueta
- 225
- Categoría
- Platos preparados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau, chou-fleur 23,9%, huile de tournesol, oignon, pâte de SÉSAME 10,2%, huile d'olive vierge extra, sel, ail, curry (curcuma, piment rouge, poivre, gingembre, noix de muscade, fenugrec, fenouil, cumin, coriandre, cannelle, clou de girofle, graine de MOUTARDE, graine de carvi, cardamome, ail), persil 1%, cumin, curcuma, acidifiant: acide citrique, paprika, gingembre, poivre. Peut contenir des traces de: gluten, oeuf, soja, lait, fruits à coque.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolCebollaAceite de olivaSaltAjoCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3270160866410. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.