CHoux-fleurs sauce tahini
Emballeret produkt Måltider og disketter Picard
CHoux-fleurs sauce tahini indeholder 213 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.
100 g giver 46 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,012 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,6 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6,9 mg | 46 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,72 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 30,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 138 mg | 11 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 49,3 mg | 12 % |
| Phosphor L | 91,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 245 mg | 5 % |
| Zink L | 0,82 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,87 mg | 38 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 27,4 µg | 18 % |
| Chlorid L | 761 mg | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 80 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt18 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium480 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,72 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 8,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 96,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Eau, chou-fleur 23,9%, huile de tournesol, oignon, pâte de SÉSAME 10,2%, huile d'olive vierge extra, sel, ail, curry (curcuma, piment rouge, poivre, gingembre, noix de muscade, fenugrec, fenouil, cumin, coriandre, cannelle, clou de girofle, graine de MOUTARDE, graine de carvi, cardamome, ail), persil 1%, cumin, curcuma, acidifiant: acide citrique, paprika, gingembre, poivre. Peut contenir des traces de: gluten, oeuf, soja, lait, fruits à coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieLøgOlivenolieSaltHvidløgKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kebab y Pommes Lidl | 213 | 6,7 g | 14,1 g | 14,1 g |
| Mini Vårruller Med Grønnsaker Food court far east | 213 | 4,2 g | 22,6 g | 11,1 g |
| Stelle speck et ricotta 400g U | 213 | 11 g | 22 g | 8,8 g |
| Risotto ai funghi porcini Cucinato | 213 | 5,1 g | 22 g | 11 g |
| Ihop at home, french toast breakfast sandwich Ihop At Home | 213 | 9,6 g | 16,9 g | 11,8 g |
| Croissant Egg White, Turkey Sausage & Cheese Sandwich Jimmy Dean | 213 | 11 g | 23,5 g | 8,8 g |
| Hönchen Schnitte Gordon Bleu Daily Kitchen | 213 | 14,5 g | 10,8 g | 12,2 g |
| Salade au saumon & céréales Delpierre | 214 | 8,4 g | 16 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160866410. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.