Choux de Bruxelles

Producto envasado Bebidas Auchan

Choux de Bruxelles contiene 39 kcal por 100 g.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 136 productos.

100 g aportan el 112% del valor diario de Vitamina C, el 23% del valor diario de Folate (B9) y el 14% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Choux de Bruxelles de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal por 100 g
2,5 gproteínas
5 gcarbohidratos
0,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 39 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 5 g 2%
Fibra alimentaria L 2,9 g 10%
Azúcares totales L 2,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,5 g 5%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 100 mg112%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,87 mg6%
Thiamin (B1) L 0,13 mg11%
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10%
Niacin (B3) L 0,75 mg5%
Ácido pantoténico (B5) L 0,51 mg10%
Vitamina B6 L 0,24 mg14%
Folate (B9) L 93,1 µg23%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 31,7 mg2%
Iron L 1,1 mg6%
Magnesio L 22,9 mg5%
Fósforo L 74,5 mg6%
Potasio L 425 mg9%
Zinc L 0,42 mg4%
Copper L 0,062 mg7%
Manganese L 0,29 mg13%
Selenio L 1,1 µg2%
Iodine L 8,6 µg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 58%Grasas: 13%39kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 58%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C112%Folate (B9)23%Vitamina B614%Manganese13%Thiamin (B1)11%Ácido pantoténico (B5)10%Riboflavin (B2)10%Potasio9%Copper7%Iron6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,5 g)
  • Fibra2,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,5 g)
  • Azúcares2,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,4 g)
  • Grasas0,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,32 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,07 g)
  • Sodio200 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 20 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua84,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,97 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L439 µg
Otros componentes (2)
Agua L84,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
3596710559671
Cantidad
0.4 kg
Categoría
Espinas de Bruselas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Choux de Bruxelles, eau, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3596710559671. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Choux de Bruxelles?

100 g de Choux de Bruxelles tienen 39 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Choux de Bruxelles?

Choux de Bruxelles contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 3,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Choux de Bruxelles?

Choux de Bruxelles tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Choux de Bruxelles?

Choux de Bruxelles contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Choux de Bruxelles?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (112% DV), Folate (B9) (23% DV), Vitamina B6 (14% DV), manganese (13% DV) y Thiamin (B1) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Choux de Bruxelles?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.