Calorías de Chicken "wings", sin hueso, con salsa picante, de otras fuentes
Alimento genérico Dulces y postres
Chicken "wings", sin hueso, con salsa picante, de otras fuentes contiene 232 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 ala sin hueso (35 g) aporta unas 81 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pollo, pedazos enteros en FoodFactly, donde la mediana es de 204 kcal por 100 g entre 160 alimentos.
100 g aportan el 29% del valor diario de Niacin (B3), el 27% del valor diario de selenio y el 17% del valor diario de Vitamina B6.
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 232 kcal | |
| Grasas totales C | 11,8 g | 15% |
| Grasas saturadas C | 2,5 g | 12% |
| Colesterol C | 31 mg | 10% |
| Sodio C | 827 mg | 36% |
| Carbohidratos totales C | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria C | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales C | 6,1 g | |
| Proteínas C | 11,4 g | 23% |
| Vitamina A C | 24 µg | 3% |
| Vitamina C C | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D C | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E C | 1,9 mg | 13% |
| Vitamina K C | 14,4 µg | 12% |
| Thiamin (B1) C | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) C | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) C | 4,7 mg | 29% |
| Vitamina B6 C | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) C | 31 µg | 8% |
| Vitamina B12 C | 0,14 µg | 6% |
| Choline C | 37,1 mg | 7% |
| Calcio C | 38 mg | 3% |
| Iron C | 0,9 mg | 5% |
| Magnesio C | 25 mg | 6% |
| Fósforo C | 157 mg | 13% |
| Potasio C | 255 mg | 5% |
| Zinc C | 0,51 mg | 5% |
| Copper C | 0,081 mg | 9% |
| Selenio C | 15,1 µg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gen el cuartil más bajo de pollo, pedazos enteros (mediana 23,6 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más alto de pollo, pedazos enteros (mediana 0 g)
- Azúcares6,1 gen el cuartil más alto de pollo, pedazos enteros (mediana 0 g)
- Grasas11,8 gpor encima de la mediana de pollo, pedazos enteros (mediana 10,7 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de pollo, pedazos enteros (mediana 2,7 g)
- Sodio827 mgen el cuartil más alto de pollo, pedazos enteros (mediana 405 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua54 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 3,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 4,9 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0,002 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 4,6 g |
| SFA 4:0 C | 0,025 g |
| SFA 6:0 C | 0,017 g |
| SFA 8:0 C | 0,013 g |
| SFA 10:0 C | 0,028 g |
| SFA 12:0 C | 0,031 g |
| SFA 14:0 C | 0,11 g |
| SFA 16:0 C | 1,7 g |
| SFA 18:0 C | 0,48 g |
| MUFA 18:1 C | 3,2 g |
| PUFA 18:3 C | 0,29 g |
| PUFA 20:4 C | 0,024 g |
| MUFA 16:1 C | 0,15 g |
| PUFA 18:4 C | 0,001 g |
| MUFA 20:1 C | 0,056 g |
| MUFA 22:1 C | 0,006 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0,003 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 45 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 769 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 49 µg |
| Retinol C | 19 µg |
| Caroteno, alfa C | 1 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 6 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 54 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 9 µg |
| Folato, comida C | 16 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Chicken "wings"
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chicken "wings", natural, de comida rápida o restaurante | 323 | 17,8 g | 15 g | 21,3 g |
| Chicken "wings", natural, de precooked | 294 | 18,6 g | 7,2 g | 20,6 g |
| Chicken "wings", natural, de otras fuentes | 314 | 18 g | 12,6 g | 21,1 g |
| Chicken "wings", sin hueso, con salsa picante, de comida rápida o restaurante | 282 | 12,4 g | 20 g | 16,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Crepe, sin especificar | 224 | 8,9 g | 22 g | 11,3 g |
| Crepe, natural | 224 | 8,9 g | 22 g | 11,3 g |
| Tostadas francesas, integral | 271 | 11,3 g | 30,4 g | 11,6 g |
| Tostadas francesas, sin gluten | 264 | 7,8 g | 30,6 g | 12,2 g |
| Spoonbread | 166 | 6,7 g | 18,6 g | 7,1 g |
| Tostadas francesas, sin especificar | 273 | 10,4 g | 32,3 g | 11,4 g |
| Tostadas francesas, natural | 273 | 10,4 g | 32,3 g | 11,4 g |
| Tortitas, calabaza | 241 | 6,4 g | 31 g | 10,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2706080. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.