Chicken & Mushroom Courgetti
Producto envasado Comidas y Platos M&S Food
Chicken & Mushroom Courgetti contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 1 pack, 370 g (370 g) aporta unas 274 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de grasas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina K, el 18% del valor diario de selenio y el 17% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 74 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0,05 g | |
| Colesterol L | 35 mg | 12% |
| Sodio L | 180 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,4 g | 19% |
| Vitamina A L | 35 µg | 4% |
| Vitamina C L | 15 mg | 17% |
| Vitamina D L | 0,15 µg | 0,8% |
| Vitamina E L | 0,5 mg | 3% |
| Vitamina K L | 25 µg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,7 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 30 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 65 mg | 5% |
| Iron L | 0,6 mg | 3% |
| Magnesio L | 22 mg | 5% |
| Fósforo L | 125 mg | 10% |
| Potasio L | 300 mg | 6% |
| Zinc L | 0,8 mg | 7% |
| Copper L | 0,07 mg | 8% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 37%
- Alcohol 1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio180 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal12,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,4 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,04 g |
Otros componentes (2)
| Alcohol L | 0,1 g |
|---|---|
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- M&S Food
- Código de barras
- 29438228
- Ración de la etiqueta
- 1 pack (370 g)
- Categoría
- Ready meals with chicken
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 29438228. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.