Cauliflower Dhal
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Cauliflower Dhal contiene 90 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 500.000% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 90 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 140 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 11,9 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,002 g | 0% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,3 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,2 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,063 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 2.000.000 µg | 500.000% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,1 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 8 mg | 2% |
| Fósforo L | 27,8 mg | 2% |
| Potasio L | 135 mg | 3% |
| Zinc L | 0,17 mg | 2% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,094 mg | 4% |
| Selenio L | 2,9 µg | 5% |
| Iodine L | 1,5 µg | 1% |
| Chloride L | 1,2 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio140 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua93 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 108 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 93 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Aldi Plant Menu Cauliflower Dhal
- Código de barras
- 4088600531120
- Cantidad
- 300g
- Categoría
- Cauliflower dhal
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, Tomato, Cauliflower, Yellow Split Peas, Coconut Milk, Red Lentils, Onion, Garlic Purée, Waxy Maize Starch, Ground Spices: (Turmeric, Cumin, Coriander, White Pepper); Rapeseed Oil, Ginger, Sugar, Lime Juice, Salt, Garam Masala Powder (Coriander, Cumin, Cinnamon, Star Anise, Black Pepper, Ginger, Pimento, Cardamom, Bay, Nutmeg, Cloves), Dried Coriander, Bay Leaf, Chilli Flakes. Energy Fat of which sat Carbohydra of which s Fibre Protein Salt BEST STOR consu Pack
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoCebollaAjoAceite violado (canla)AzúcarSaltCinnamon
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4088600531120. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.