Burger Buns

Producto envasado Comidas y Platos Tastino (Lidl)

Burger Buns contiene 283 kcal por 100 g. Serving, 55 g (55 g) aporta unas 156 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (282 kcal por 100 g).

100 g aportan el 123% del valor diario de Thiamin (B1), el 58% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Burger Buns de Tastino (Lidl), foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
283kcal por 100 g
10 gproteínas
48 gcarbohidratos
5,1 ggrasas
156kcal en serving, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 283 kcal
Grasas totales L 5,1 g 7%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 307 mg 13%
Carbohidratos totales L 48 g 17%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 6,4 g
Azúcares añadidos L 2,9 g 6%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 1,8 µg0,2%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 2 mg13%
Thiamin (B1) L 1,5 mg123%
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10%
Niacin (B3) L 1,6 mg10%
Ácido pantoténico (B5) L 0,71 mg14%
Vitamina B6 L 0,16 mg10%
Folate (B9) L 74 µg18%
Vitamina B12 L 0,036 µg2%
Calcio L 45,5 mg3%
Iron L 1,8 mg10%
Magnesio L 61,8 mg15%
Fósforo L 222 mg18%
Potasio L 355 mg8%
Zinc L 2 mg18%
Copper L 0,22 mg24%
Manganese L 1,3 mg58%
Selenio L 7,3 µg13%
Iodine L 11 µg7%
Chloride L 194 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 69%Grasas: 17%283kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)123%Manganese58%Copper24%Folate (B9)18%Zinc18%Fósforo18%Magnesio15%Ácido pantoténico (B5)14%Vitamina E13%Selenio13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,3 g)
  • Fibra3,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,8 g)
  • Azúcares6,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,5 g)
  • Grasas5,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 0,8 g)
  • Sodio307 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 442 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua29,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L3,4 g
Grasa poliinsaturada L1,9 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L34,9 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,41 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L1,5 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L3,1 µg
Otros componentes (2)
Agua L29,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Tastino (Lidl)
Código de barras
4335619208636
Cantidad
48.0 g
Ración de la etiqueta
55 g
Categoría
Panes de hamburguesa
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

wheat flour, water, yeast, rapeseed oil, sugar, sesame seeds, wheat gluten, salt, preservative: calcium propionate, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids, flavouring (contains alcohol),may contain traces of eggs, soya, milk, nuts and mustard,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite violado (canla)AzúcarSalt

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Classic Sesame Hamburger Buns Aunt Millie's 283 8,3 g 50 g 5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619208636. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Burger Buns?

100 g de Burger Buns tienen 283 kcal. Serving, 55 g (55 g): unas 156 kcal.

¿Es Burger Buns rico en proteínas?

Burger Buns contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 5,5 g en serving, 55 g (55 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Burger Buns?

Burger Buns tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 6,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Burger Buns?

Burger Buns contiene 5,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Burger Buns?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (123% DV), manganese (58% DV), copper (24% DV), Folate (B9) (18% DV) y zinc (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Burger Buns?

100 g contienen 307 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.