British breaded breast goujons
Producto envasado Poultry Essential Waitrose
British breaded breast goujons contiene 264 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 195 kcal por 100 g entre 28 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de Niacin (B3), el 31% del valor diario de Thiamin (B1) y el 24% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 264 kcal | |
| Grasas totales L | 13,5 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 66,7 mg | 22% |
| Sodio L | 184 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 17,9 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,46 g | 0,9% |
| Proteínas L | 17,2 g | 34% |
| Vitamina A L | 27,3 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,065 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,89 µg | 4% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 31% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,79 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 25,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,3 µg | 13% |
| Calcio L | 21,4 mg | 2% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 43,6 mg | 10% |
| Fósforo L | 193 mg | 15% |
| Potasio L | 344 mg | 7% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,55 mg | 24% |
| Selenio L | 6,2 µg | 11% |
| Iodine L | 9,7 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,2 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 20 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,5 g)
- Azúcares1,1 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,7 g)
- Grasas13,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 9,3 g)
- Sodio184 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 417 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 46,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Essential Waitrose
- Código de barras
- 5000169360200
- Categoría
- Carros cocidos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chicken (57%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, yeast, salt, pea starch, pea fibre, wheat dextrose, maize dextrose, potato dextrose
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)LevaduraSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bread chicken goujons Lidl | 261 | 17,2 g | 18,8 g | 12,6 g |
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| Spicey chicken kebap Lezita | 231 | 13,6 g | 5 g | 17,3 g |
| Grignotte de poulet mexicain Auchan | 224 | 24 g | 5 g | 12 g |
| Chicken Tenders Perdue | 221 | 13,7 g | 17,9 g | 10,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169360200. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.