Bretzeln
Producto envasado Bebidas Gut & Günstig
Bretzeln contiene 214 kcal por 100 g. Serving, 1 brezel, 85 g (85 g) aporta unas 182 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
100 g aportan el 74% del valor diario de Thiamin (B1), el 56% del valor diario de manganese y el 44% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 214 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,023 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 42 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 5,2 g | 19% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,1 g | 2% |
| Proteínas L | 8,1 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,68 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,081 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,45 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,89 mg | 74% |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 59,2 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0,022 µg | 0,9% |
| Calcio L | 25,9 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 50,6 mg | 12% |
| Fósforo L | 193 mg | 15% |
| Potasio L | 266 mg | 6% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,3 mg | 56% |
| Selenio L | 6,4 µg | 12% |
| Iodine L | 65,9 µg | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
- Fibra5,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua37,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 37,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gut & Günstig
- Código de barras
- 4311501637845
- Cantidad
- 868g
- Ración de la etiqueta
- 1 Brezel (85 g)
- Categoría
- Laugenbrezel
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Weizenmehl, Wasser, Hefe, Speisesalz, Backmittel (Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Dextrose, Emulgator: Lecithine (enthält Soja), Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Stabilisator: Guarkernmehl; Mehlbehandlungsmittel: Amylasen, Lipasen, Xylanasen, Proteasen), Brezellauge (Wasser, Säureregulator: Natriumhydroxid)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Laugenbrezel REWE Beste Wahl | 213 | 8,1 g | 42 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4311501637845. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.