Bramat 5-Kornbrød
Producto envasado Otros alimentos Bramat
Bramat 5-Kornbrød contiene 353 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (347 kcal por 100 g).
100 g aportan el 108% del valor diario de manganese, el 49% del valor diario de copper y el 38% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 353 kcal | |
| Grasas totales L | 8,1 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 54 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 8,7 g | 31% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,073 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,45 mg | 38% |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,77 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 34,5 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 51 mg | 4% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Magnesio L | 118 mg | 28% |
| Fósforo L | 297 mg | 24% |
| Potasio L | 351 mg | 7% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,44 mg | 49% |
| Manganese L | 2,5 mg | 108% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 6 µg | 4% |
| Chloride L | 48,3 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,3 g)
- Fibra8,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,5 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 10 g)
- Grasas8,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,7 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 0,6 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 336 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 49,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,68 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bramat
- Código de barras
- 7022270854056
- Cantidad
- 600 g
- Categoría
- Mezclas de cocción
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hvete (siktet hvetemel, sammalt hvetemel), rug(sammalt rug, rugkli), havre( havregryn, havrekli), solsikkefrø, linfrø, bokhvetemel, hirsemel, gresskarkjerner, sesamfrø, salt hvetesurdeig
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7022270854056. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.