Boiled & Salted Edamame
Producto envasado Bebidas Welpac
Boiled & Salted Edamame contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 75 g (75 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 28% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (137 kcal por 100 g).
100 g aportan el 310% del valor diario de iodine, el 78% del valor diario de copper y el 75% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 147 kcal | |
| Grasas totales L | 6,7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 10,7 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,5 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,64 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,3 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 80 mg | 6% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 191 mg | 45% |
| Fósforo L | 442 mg | 35% |
| Potasio L | 440 mg | 9% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,7 mg | 78% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Selenio L | 0,13 µg | 0,2% |
| Iodine L | 465 µg | 310% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra5,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 6,4 g)
- Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2,5 g)
- Grasas6,7 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,9 g)
- Proteína por 100 kcal8,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
SOYBEANS, SALT.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0011152835020. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.