Blanquette de volaille et riz
Producto envasado Comidas y Platos Monoprix
Blanquette de volaille et riz contiene 146 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 130 kcal por 100 g entre 1.531 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de manganese, el 12% del valor diario de Niacin (B3) y el 12% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 146 kcal | |
| Grasas totales L | 3,9 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 20,4 mg | 7% |
| Sodio L | 256 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 0,6 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
| Vitamina A L | 22,8 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,61 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,38 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,11 µg | 4% |
| Calcio L | 35,3 mg | 3% |
| Iron L | 0,82 mg | 5% |
| Magnesio L | 20,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 91,2 mg | 7% |
| Potasio L | 141 mg | 3% |
| Zinc L | 0,85 mg | 8% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,45 mg | 20% |
| Selenio L | 1,4 µg | 3% |
| Iodine L | 1,6 µg | 1% |
| Chloride L | 46,7 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 22%
- Alcohol 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra0,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Grasas3,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio256 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 284 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua39 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,67 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,092 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,55 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 178 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 39 g |
|---|---|
| Alcohol L | 2,5 g |
Detalles del producto
- Marca
- Monoprix
- Código de barras
- 3350034015202
- Categoría
- Comidas por microondas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riz cuit 44% (riz long, eau) eau - viande de poulet traitée en salaison cuite rôtie 12% [viande de poulet 10,2% (origine France), eau, dextrose, sel] - crème fraiche - vin blanc - oignon 2,9% - carotte 2,1% - champignon de Paris 2,1% - poireau 2,1% - huile de colza - lait écrémé en poudre - purée de céleri 1,1% - amidon de maïs - beurre doux - échalote - farine de blé - sel - persil - ail en poudre - laurier en poudre - thym - poivre. Traces d'œuf, poisson, crustacés, fruits à coque, moutarde, mollusque, graines de sésame, soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozCremaCebollaAceite violado (canla)ButterHarina de trigoSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3350034015202. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.