¿Cuántas calorías tiene Black Olives?

100 g de Black Olives tienen 125 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 125 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Black Olives?

Black Olives contiene 0,5 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 0,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 0,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black Olives?

Black Olives tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black Olives?

Black Olives contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Black Olives?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (122% DV), iodine (39% DV), selenio (33% DV), iron (30% DV) y Vitamina E (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Black Olives?

100 g contienen 1.800 mg de sodio, el 78% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Black Olives

Producto envasado Verduras La Campagna

Black Olives contiene 125 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 125 kcal.

Alrededor del 98% de sus calorías procede de grasas, con 2% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 151 kcal por 100 g entre 217 productos.

100 g aportan el 122% del valor diario de chloride, el 39% del valor diario de iodine y el 33% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal por 100 g

0,5 gproteínas

0 gcarbohidratos

13 ggrasas

125kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	125 kcal
Grasas totales L	13 g	17%
Grasas saturadas L	2,2 g	11%
Colesterol L	0,25 mg	0,1%
Sodio L	1.800 mg	78%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	5 g	18%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,5 g	1%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,22 mg	0,2%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	4 mg	27%
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1%
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6%
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,04 mg	0,8%
Vitamina B6 L	0,02 mg	1%
Folate (B9) L	2,1 µg	0,5%
Vitamina B12 L	0,003 µg	0,1%
Calcio L	66 mg	5%
Iron L	5,4 mg	30%
Magnesio L	13,7 mg	3%
Fósforo L	11,2 mg	0,9%
Potasio L	45,5 mg	1%
Zinc L	0,16 mg	1%
Copper L	0,15 mg	17%
Manganese L	0,076 mg	3%
Selenio L	18,3 µg	33%
Iodine L	58,5 µg	39%
Chloride L	2.813 mg	122%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 2%
Grasas 98%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,9 g)
Fibra5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3 g)
Grasas13 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 15 g)
Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
Sodio1.800 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 920 mg)
Proteína por 100 kcal0,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	8,5 g
Grasa poliinsaturada L	1,5 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,11 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	164 µg

Otros componentes (1)

Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: La Campagna
Código de barras: 5712871111796
Cantidad: 114g (235g with water)
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Aceitunas manchadas negras
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, black olives, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pitted Black olives in brine Essential Waitrose	125	0,5 g	0 g	13 g
pitted black olives Tesco	125	0,5 g	0 g	13 g
Aceitunas negras sin hueso Hacendado	125	0,5 g	0 g	13 g
Olive noires dénoyautées Delhaize	125	0,5 g	0,5 g	13 g
Zwarte olijven zonder pit Albert Heijn	125	0,5 g	0 g	13 g
Olive nere denocciolate in salamoia Esselunga	125	0,5 g	0 g	13 g
Olive nere snocciolate in salamoia Inpa	125	0,5 g	0 g	13 g
Olive nere Lidia	125	0,58 g	0 g	13 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5712871111796. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.