Bio yogourt Mangue
Producto envasado Dairy and Eggs Lidl
Bio yogourt Mangue contiene 87 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 87 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (92 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12, el 13% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 87 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 1,9 mg | 0,6% |
| Sodio L | 43 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 11,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,1 g | 0,4% |
| Azúcares totales L | 9,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,3 g | 7% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 1,4 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,058 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,042 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 96,3 mg | 7% |
| Iron L | 0,049 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 10,1 mg | 2% |
| Fósforo L | 79,1 mg | 6% |
| Potasio L | 135 mg | 3% |
| Zinc L | 0,34 mg | 3% |
| Copper L | 0,018 mg | 2% |
| Manganese L | 0,027 mg | 1% |
| Selenio L | 2,3 µg | 4% |
| Iodine L | 19,4 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,4 g)
- Fibra0,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
- Azúcares9,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12 g)
- Grasas3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Sodio43 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 62,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 81,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 20812799
- Cantidad
- 180 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Yogures de frutas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Der kleine Bauer Kirsche Bauer | 87 | 3,2 g | 12 g | 2,9 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20812799. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.