био вафла лимон хармоника
Producto envasado Dulces y postres Harmonica
Био вафла лимон хармоника contiene 539 kcal por 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) aporta unas 162 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (506 kcal por 100 g).
100 g aportan el 52% del valor diario de manganese, el 28% del valor diario de Vitamina E y el 19% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 539 kcal | |
| Grasas totales L | 31,2 g | 40% |
| Grasas saturadas L | 21,3 g | 106% |
| Colesterol L | 1,5 mg | 0,5% |
| Sodio L | 188 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 55,5 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 23 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,7 g | 11% |
| Proteínas L | 7,9 g | 16% |
| Vitamina A L | 1,1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,89 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,074 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 4,2 mg | 28% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,66 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 18 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,46 µg | 19% |
| Calcio L | 158 mg | 12% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 52,5 mg | 13% |
| Fósforo L | 230 mg | 18% |
| Potasio L | 344 mg | 7% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 1,2 mg | 52% |
| Selenio L | 9,1 µg | 17% |
| Iodine L | 8,7 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,9 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6 g)
- Fibra3,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,6 g)
- Azúcares23 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 34 g)
- Grasas31,2 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 25,8 g)
- Grasas saturadas21,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 13,5 g)
- Sodio188 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 133 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Harmonica
- Código de barras
- 3800218255042
- Cantidad
- 30 г
- Ración de la etiqueta
- 30.0 g
- Categoría
- Barquillos
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Био пълнозърнесто брашно от лимец /съдържа глутен/, био кокосово масло, био обезмаслено сухо мляко, био тръстикова захар, био инулин от агаве, био слънчогледово олио, био лимоново масло (0,115%), набухвател: натриев бикарбонат, сол, антиоксидант: био екстракт от розмарин, регулатор на киселинността: лимонена киселина. Може да съдържа следи от соя, фъстъци и ядки.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3800218255042. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.