bio: OLIVES VERTES
Producto envasado Verduras naturaplan
Bio: OLIVES VERTES contiene 110 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 33 kcal.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de grasas, con 4% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 160 kcal por 100 g entre 559 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de Vitamina E, el 18% del valor diario de selenio y el 16% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 110 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 0,63 mg | 0,2% |
| Sodio L | 1.360 mg | 59% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,037 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,7 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,072 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 3,8 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,066 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,04 mg | 0,8% |
| Vitamina B6 L | 0,02 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 3,5 µg | 0,9% |
| Vitamina B12 L | 0,004 µg | 0,2% |
| Calcio L | 51,3 mg | 4% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 24,1 mg | 6% |
| Fósforo L | 7,7 mg | 0,6% |
| Potasio L | 41,7 mg | 0,9% |
| Zinc L | 0,082 mg | 0,7% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,038 mg | 2% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 24,6 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Grasas 96%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
- Fibra3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas11 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 16 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
- Sodio1.360 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 1.288 mg)
- Proteína por 100 kcal0,91 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 52,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- naturaplan
- Código de barras
- 7610848329961
- Cantidad
- 280 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Aceitunas verdes
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
olive (Grèce), eau, sel marin, jus de citron
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Olives naturelles Meski Ail & Herbes sauvages Les Moulins Mahjoub | 112 | 0 g | 13,2 g | 6,5 g |
| Grüne Oliven Feinkost Dittmann | 112 | 1 g | 1 g | 10,9 g |
| Olives vertes fendues ail & herbes Les Jardins de Carthage | 112 | 0 g | 13,2 g | 6,5 g |
| REWE Beste Wahl Antipasti Grüne Oliven ohne Stein in Lake REWE Beste Wahl | 112 | 1,1 g | 0 g | 12 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610848329961. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.