Bio-erdnuss-mus
Producto envasado Nueces y semillas K-take it veggie
Bio-erdnuss-mus contiene 618 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 185 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (628 kcal por 100 g).
100 g aportan el 66% del valor diario de Niacin (B3), el 61% del valor diario de manganese y el 55% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 618 kcal | |
| Grasas totales L | 49 g | 63% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 6,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 29 g | 58% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 10,6 mg | 66% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 35% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 89,3 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 57 mg | 4% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 190 mg | 45% |
| Fósforo L | 400 mg | 32% |
| Potasio L | 700 mg | 15% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
| Copper L | 0,46 mg | 51% |
| Manganese L | 1,4 mg | 61% |
| Selenio L | 30 µg | 55% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas29 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 22 g)
- Fibra6,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,7 g)
- Azúcares6,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4,3 g)
- Grasas49 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 52,5 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 7,2 g)
- Sodio4 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- K-take it veggie
- Código de barras
- 4337185043208
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Puras de aceite
- Envase
- Glass
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Erdnüsse
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Peanut
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337185043208. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.