Bio-Eier L
Producto envasado Dairy and Eggs Ja! Natürlich
Bio-Eier L contiene 154 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.037 productos.
100 g aportan el 60% del valor diario de Vitamina B12, el 35% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 31% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 154 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 398 mg | 133% |
| Sodio L | 124 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,27 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 182 µg | 20% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,9 µg | 9% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,45 mg | 35% |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 31% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 34 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 1,5 µg | 60% |
| Calcio L | 76,8 mg | 6% |
| Iron L | 1,9 mg | 10% |
| Magnesio L | 11 mg | 3% |
| Fósforo L | 204 mg | 16% |
| Potasio L | 134 mg | 3% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,055 mg | 6% |
| Manganese L | 0,027 mg | 1% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 21 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 64%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 12,7 g)
- Azúcares0,27 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,29 g)
- Grasas11 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 9,8 g)
- Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Sodio124 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 130 mg)
- Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,09 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ja! Natürlich
- Código de barras
- 9008269000039
- Cantidad
- 6 pcs
- Categoría
- Huevos frescos
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Bio Hühnerei
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Huevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9008269000039. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.