Calorías de Frutas y verduras de bebé Toddler, Etapa 3
Alimento genérico Alimentos para bebés
Frutas y verduras de bebé Toddler, Etapa 3 contiene 59 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cucharada (15 g) aporta unas 9 kcal.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comida para bebés: mezclas en FoodFactly, donde la mediana es de 69 kcal por 100 g entre 12 alimentos.
100 g aportan el 22% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de Vitamina A.
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 59 kcal | |
| Grasas totales C | 0,23 g | 0,3% |
| Grasas saturadas C | 0,056 g | 0,3% |
| Colesterol C | 0 mg | 0% |
| Sodio C | 14 mg | 0,6% |
| Carbohidratos totales C | 13,7 g | 5% |
| Fibra alimentaria C | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales C | 7,5 g | |
| Proteínas C | 0,98 g | 2% |
| Vitamina A C | 96 µg | 11% |
| Vitamina C C | 20 mg | 22% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 0,46 mg | 3% |
| Vitamina K C | 7,4 µg | 6% |
| Thiamin (B1) C | 0,023 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) C | 0,049 mg | 4% |
| Niacin (B3) C | 0,5 mg | 3% |
| Vitamina B6 C | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) C | 14 µg | 4% |
| Vitamina B12 C | 0 µg | 0% |
| Choline C | 8,3 mg | 2% |
| Calcio C | 12 mg | 0,9% |
| Iron C | 0,35 mg | 2% |
| Magnesio C | 15 mg | 4% |
| Fósforo C | 20 mg | 2% |
| Potasio C | 192 mg | 4% |
| Zinc C | 0,12 mg | 1% |
| Copper C | 0,047 mg | 5% |
| Selenio C | 0,6 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 90%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,98 gen el cuartil más bajo de comida para bebés: mezclas (mediana 1,9 g)
- Fibra1,7 gpor debajo de la mediana de comida para bebés: mezclas (mediana 1,8 g)
- Azúcares7,5 gpor encima de la mediana de comida para bebés: mezclas (mediana 7,1 g)
- Grasas0,23 gen el cuartil más bajo de comida para bebés: mezclas (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,056 gen el cuartil más bajo de comida para bebés: mezclas (mediana 0,25 g)
- Sodio14 mgen el cuartil más bajo de comida para bebés: mezclas (mediana 16,5 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 0,029 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,062 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,049 g |
| SFA 4:0 C | 0,001 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0,001 g |
| SFA 14:0 C | 0,002 g |
| SFA 16:0 C | 0,04 g |
| SFA 18:0 C | 0,005 g |
| MUFA 18:1 C | 0,026 g |
| PUFA 18:3 C | 0,013 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,002 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 1.040 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 364 µg |
| Retinol C | 1 µg |
| Caroteno, alfa C | 220 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 6 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 84,5 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida C | 14 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0,08 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Frutas y verduras de bebé Toddler
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Frutas y verduras de bebé Toddler, Etapa 2 | 59 | 0,98 g | 13,7 g | 0,23 g |
| Frutas y verduras de bebé Toddler, con grano | 69 | 1,5 g | 15,3 g | 0,48 g |
| Frutas y verduras de bebé Toddler, con yogur | 69 | 2,1 g | 11,3 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Comida para bebé, peras, cuadrito, todd | 57 | 0,3 g | 13,6 g | 0,1 g |
| Comida para bebé, fruta, puré de manzana y albaricoques, junior | 47 | 0,2 g | 12,4 g | 0,2 g |
| Comida para bebé, GER, 2nd Foods, manzana, zanahoria y calabaza, organic | 64 | 1,1 g | 14,8 g | 0 g |
| Comida para bebé, ciruelas, plátanos y arroz, colado | 57 | 1,1 g | 12,7 g | 0,3 g |
| Comida para bebé, fruta, peras y piña, junior | 44 | 0,3 g | 11,4 g | 0,2 g |
| Comida para bebé, fruta, manzana y arándanos, junior | 62 | 0,2 g | 16,6 g | 0,2 g |
| Comida para bebé, fruta, bananas con tapioca, junior | 67 | 0,4 g | 17,8 g | 0,2 g |
| Jugo de bebé Toddler, fruta y mezcla de yogur | 69 | 1,6 g | 12,7 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2709358. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.