Calorías de Frutas y verduras de bebé Toddler, con grano
Alimento genérico Alimentos para bebés
Frutas y verduras de bebé Toddler, con grano contiene 69 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cucharada (15 g) aporta unas 10 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comida para bebés: mezclas en FoodFactly (69 kcal por 100 g).
100 g aportan el 19% del valor diario de Vitamina C y el 13% del valor diario de Vitamina A.
Los datos proceden de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), que calcula los valores a partir de recetas.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 69 kcal | |
| Grasas totales C | 0,48 g | 0,6% |
| Grasas saturadas C | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol C | 0 mg | 0% |
| Sodio C | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales C | 15,3 g | 6% |
| Fibra alimentaria C | 2 g | 7% |
| Azúcares totales C | 6,7 g | |
| Proteínas C | 1,5 g | 3% |
| Vitamina A C | 114 µg | 13% |
| Vitamina C C | 17,5 mg | 19% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 0,48 mg | 3% |
| Vitamina K C | 8,7 µg | 7% |
| Thiamin (B1) C | 0,049 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) C | 0,065 mg | 5% |
| Niacin (B3) C | 0,67 mg | 4% |
| Vitamina B6 C | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) C | 18 µg | 5% |
| Vitamina B12 C | 0,01 µg | 0,4% |
| Choline C | 10,4 mg | 2% |
| Calcio C | 23 mg | 2% |
| Iron C | 0,79 mg | 4% |
| Magnesio C | 20 mg | 5% |
| Fósforo C | 37 mg | 3% |
| Potasio C | 199 mg | 4% |
| Zinc C | 0,35 mg | 3% |
| Copper C | 0,061 mg | 7% |
| Selenio C | 1,8 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor debajo de la mediana de comida para bebés: mezclas (mediana 1,9 g)
- Fibra2 gen el cuartil más alto de comida para bebés: mezclas (mediana 1,8 g)
- Azúcares6,7 gpor debajo de la mediana de comida para bebés: mezclas (mediana 7,1 g)
- Grasas0,48 gpor debajo de la mediana de comida para bebés: mezclas (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de comida para bebés: mezclas (mediana 0,25 g)
- Sodio16 mgpor debajo de la mediana de comida para bebés: mezclas (mediana 16,5 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 0,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,16 g |
Ácidos grasos individuales (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,14 g |
| SFA 4:0 C | 0,001 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0,002 g |
| SFA 14:0 C | 0,003 g |
| SFA 16:0 C | 0,076 g |
| SFA 18:0 C | 0,008 g |
| MUFA 18:1 C | 0,099 g |
| PUFA 18:3 C | 0,018 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,002 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 1.230 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 435 µg |
| Retinol C | 1 µg |
| Caroteno, alfa C | 264 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 5 µg |
Otros componentes (8)
| Agua C | 82,1 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Theobromine C | 0 mg |
| Ácido fólico C | 1 µg |
| Folato, comida C | 15 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0,1 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0,01 µg |
Otras formas de Frutas y verduras de bebé Toddler
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Frutas y verduras de bebé Toddler, Etapa 2 | 59 | 0,98 g | 13,7 g | 0,23 g |
| Frutas y verduras de bebé Toddler, Etapa 3 | 59 | 0,98 g | 13,7 g | 0,23 g |
| Frutas y verduras de bebé Toddler, con yogur | 69 | 2,1 g | 11,3 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fruta bebé Toddler, verduras, y carne | 75 | 2,6 g | 14,1 g | 1,1 g |
| Comida para bebé, fruta, bananas con tapioca, junior | 67 | 0,4 g | 17,8 g | 0,2 g |
| Cerebro de bebé Toddler, sin especificar | 89 | 1,9 g | 18,4 g | 0,96 g |
| Cerebro de bebé Toddler, avena con fruta, listo para comer | 89 | 1,9 g | 18,4 g | 0,96 g |
| Comida para bebé, comida, manzanas y pollo, colado | 65 | 2,2 g | 10,9 g | 1,4 g |
| Comida para bebé, fruta, manzana y arándanos, junior | 62 | 0,2 g | 16,6 g | 0,2 g |
| Fruta y carne de bebé Toddler | 82 | 2,3 g | 16,4 g | 0,99 g |
| Comida para bebé, fruta, plátanos y piña con tapioca, junior | 68 | 0,2 g | 18,4 g | 0,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), registro 2709359. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.