Authentic greek lemon hummus, lemon
Producto envasado Sopas y salsas Esti
Authentic greek lemon hummus, lemon contiene 329 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) aporta unas 92 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 17% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.
100 g aportan el 54% del valor diario de copper, el 46% del valor diario de Vitamina E y el 36% del valor diario de selenio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 329 kcal | |
| Grasas totales L | 28,6 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 18 mg | 6% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 14,3 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 6,9 mg | 46% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 42,3 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Magnesio L | 90 mg | 21% |
| Fósforo L | 185 mg | 15% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 1,8 mg | 17% |
| Copper L | 0,48 mg | 54% |
| Manganese L | 0,65 mg | 28% |
| Selenio L | 20 µg | 36% |
| Iodine L | 9,8 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 17%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas28,6 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio393 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 329 kcal | 329 kcal |
| Proteínas | 7,1 g | 7,1 g |
| Carbohidratos | 14,3 g | 14,3 g |
| Grasas | 28,6 g | 28,6 g |
| Fibra | 7,1 g | 7,1 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 393 mg | 393 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Esti
- Código de barras
- 0855616007109
- Cantidad
- 10 oz
- Ración de la etiqueta
- 2 tbsp (28 g)
- Categoría
- Alimentación
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chickpeas, sesame paste, sunflower oil, water, salt, sugar, garlic, lemon peel 0,3%, pepper, citric acid.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite de girasolSaltAzúcarAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2607266. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0855616007109. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.