Atún claro en escabeche

Producto envasado Sopas y salsas Consum

Atún claro en escabeche contiene 184 kcal por 100 g. Serving, 52 g (52 g) aporta unas 96 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 135 kcal por 100 g entre 27 productos.

100 g aportan el 82% del valor diario de Vitamina E, el 34% del valor diario de iodine y el 33% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Atún claro en escabeche de Consum, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal por 100 g
23,4 gproteínas
0,7 gcarbohidratos
9,7 ggrasas
96kcal en serving, 52 g (52 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 184 kcal
Grasas totales L 9,7 g 12%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Colesterol L 25,1 mg 8%
Sodio L 600 mg 26%
Carbohidratos totales L 0,7 g 0,3%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 23,4 g 47%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 1,5 mg2%
Vitamina D L 0,027 µg0,1%
Vitamina E L 12,4 mg82%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Niacin (B3) L 0 mg0%
Ácido pantoténico (B5) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0,57 mg33%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 6,1 mg0,5%
Iron L 0,61 mg3%
Magnesio L 24,6 mg6%
Fósforo L 151 mg12%
Potasio L 243 mg5%
Zinc L 0,14 mg1%
Copper L 0,059 mg7%
Manganese L 0,024 mg1%
Selenio L 2,2 µg4%
Iodine L 50,7 µg34%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 51%Carbohidratos: 2%Grasas: 48%184kcal / 100 g
  • Proteínas 51%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E82%Iodine34%Vitamina B633%Fósforo12%Copper7%Magnesio6%Potasio5%Selenio4%Iron3%Vitamina C2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23,4 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 20 g)
  • Grasas9,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,9 g)
  • Sodio600 mgen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal12,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua57 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0,52 µg
Otros componentes (2)
Agua L57 g
Alcohol L0,01 g

Detalles del producto

Marca
Consum
Código de barras
8414807501455
Cantidad
240g
Ración de la etiqueta
52 g
Categoría
Tunas en salsa de costura
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Atún_ claro, aceite de girasol, agua, vinagre de vino, especias, sal.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolVinegarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8414807501455. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Atún claro en escabeche?

100 g de Atún claro en escabeche tienen 184 kcal. Serving, 52 g (52 g): unas 96 kcal.

¿Es Atún claro en escabeche rico en proteínas?

Atún claro en escabeche contiene 23,4 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 12,2 g en serving, 52 g (52 g). Alrededor del 51% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está por encima de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Atún claro en escabeche?

Atún claro en escabeche tiene 0,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Atún claro en escabeche?

Atún claro en escabeche contiene 9,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Atún claro en escabeche?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (82% DV), iodine (34% DV), Vitamina B6 (33% DV) y fósforo (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Atún claro en escabeche?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.