Ashoka Aloo Chole
Producto envasado Comidas y Platos Ashoka
Ashoka Aloo Chole contiene 86 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de Vitamina E, el 15% del valor diario de selenio y el 11% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 85,8 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 14,3 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,3 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,1 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 4,8 mg | 32% |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 21,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 16 mg | 1% |
| Iron L | 0,36 mg | 2% |
| Magnesio L | 13 mg | 3% |
| Fósforo L | 36,3 mg | 3% |
| Potasio L | 171 mg | 4% |
| Zinc L | 0,3 mg | 3% |
| Copper L | 0,077 mg | 9% |
| Manganese L | 0,26 mg | 11% |
| Selenio L | 8,1 µg | 15% |
| Iodine L | 12,8 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2 g)
- Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio440 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 25,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ashoka
- Código de barras
- 8901552016414
- Cantidad
- 280 g
- Categoría
- Platos preparados
- Envase
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pomme de terre (26%), Eau, Pois chiches (22%), Oignon, Huile de tournesol, tomate, Ail, Gingembre, Sel, Poudre de coriandre, Poudre de piment, Amidon de maïs, Epices(Poudre de coriandre, Poivre Noir, Cumin, Anis, Cannelle, Muscade, Graines de Sésame, Cardamome, Clous de Girofle, Feuilles de Laurier, Anis Étoilé, Cumin, Graines de carambole, Mace, Fleur de Pierre) Cumin, Poudre de curcuma, Poudre de cardamome, Feuilles de laurier, Poudre de mangue sèche, Thé, Bicarbonate de sodium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataPollosCebollaAceite de girasolTomatoAjoSaltCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8901552016414. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.