Apéritoast Multicéréales 100g
Producto envasado Pan y productos horneados U
Apéritoast Multicéréales 100g contiene 392 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 78 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 100% del valor diario de manganese, el 99% del valor diario de Thiamin (B1) y el 47% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 392 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 0,027 mg | 0% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 7,6 g | 27% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 0,8 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,77 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 99% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,85 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 84,6 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0,027 µg | 1% |
| Calcio L | 109 mg | 8% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 108 mg | 26% |
| Fósforo L | 341 mg | 27% |
| Potasio L | 432 mg | 9% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,42 mg | 47% |
| Manganese L | 2,3 mg | 100% |
| Selenio L | 12,6 µg | 23% |
| Iodine L | 26,5 µg | 18% |
| Chloride L | 0,27 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas5,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas1,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 54,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Farine de BLE 90%, levure, GRAINES DE SESAME, GLUTEN DE BLE 1,9%, sel, flocons d'AVOINE 1%, son de BLE 0,8%, flocons de SEIGLE 0,7%, son d'AVOINE 0,7%, chlorure de potassium, graines de millet 0,4%, gruau de SOJA, gruau de maïs 0,3%, émulsifiant : lécithines de SOJA, farine de riz 0,2%, farine de SEIGLE MALTÉ 0,2%, LEVAIN de SEIGLE 0,1%, gruau de sarrasin 0,1%, graines de carvi, farine de MALT de BLE, agent de traitement de la farine : acide ascorbique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltAsientosArroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256229234130. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.