Altenative zu Quark
Producto envasado Dairy and Eggs Sojade
Altenative zu Quark contiene 53 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 47 kcal por 100 g entre 132 productos.
100 g aportan el 45% del valor diario de selenio y el 12% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 53 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0,35 mg | 0,1% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Vitamina A L | 10,4 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,99 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,25 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,057 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,034 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 25,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,9 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,41 mg | 2% |
| Magnesio L | 15,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 49,5 mg | 4% |
| Potasio L | 109 mg | 2% |
| Zinc L | 0,29 mg | 3% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 24,8 µg | 45% |
| Iodine L | 9,9 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,1 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,4 g)
- Grasas3,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,4 g)
- Proteína por 100 kcal10,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua92,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 92,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sojade
- Código de barras
- 3273227082587
- Cantidad
- 400g
- Categoría
- Yogures de soja simples
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sojadrink* 99%,Verdickungsmittel: Pektin, ausgewählte Kulturen. *aus kontrolliert biologischem Anbau.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3273227082587. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.