AH Tijgerbol wit
Producto envasado Otros alimentos Albert Heijn
AH Tijgerbol wit contiene 244 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).
100 g aportan el 63% del valor diario de manganese, el 44% del valor diario de Thiamin (B1) y el 31% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 244 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,22 g | 1% |
| Colesterol L | 0,011 mg | 0% |
| Sodio L | 865 mg | 38% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 4,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,1 g | 6% |
| Proteínas L | 7,9 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,33 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,091 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,51 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,53 mg | 44% |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,099 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 38,4 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0,012 µg | 0,5% |
| Calcio L | 22,9 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 54,3 mg | 13% |
| Fósforo L | 181 mg | 14% |
| Potasio L | 234 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,5 mg | 63% |
| Selenio L | 7,9 µg | 14% |
| Iodine L | 47,2 µg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra4,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares4,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,22 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio865 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 34,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 5410683145205
- Cantidad
- per stuk
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
58% TARWEbloem, water, 6,1% rijstebloem, gist, TARWEGLUTEN, suiker, gejodeerd zout, 0,3% volkoren TARWEmeel, zout, antioxidant (ascorbinezuur [E300]). Waarvan toegevoegde suikers 1.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.06g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoArrozLevaduraAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5410683145205. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.