Acelga en tarro

Producto envasado Bebidas AHORRAMAS S.A.

Acelga en tarro contiene 14 kcal por 100 g.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (14 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de chloride, el 14% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Acelga en tarro de AHORRAMAS S.A., foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
14kcal por 100 g
0,8 gproteínas
0,9 gcarbohidratos
0,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 14 kcal
Grasas totales L 0,1 g 0,1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 316 mg 14%
Carbohidratos totales L 0,9 g 0,3%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 0,8 g 2%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 1,9 mg2%
Vitamina D L 0,078 µg0,4%
Vitamina E L 0,15 mg1%
Thiamin (B1) L 0,005 mg0,4%
Riboflavin (B2) L 0,009 mg0,7%
Niacin (B3) L 0,03 mg0,2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,12 mg2%
Vitamina B6 L 0,022 mg1%
Folate (B9) L 14,8 µg4%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 17,9 mg1%
Iron L 0,52 mg3%
Magnesio L 10,6 mg3%
Fósforo L 6,1 mg0,5%
Potasio L 181 mg4%
Zinc L 0,047 mg0,4%
Copper L 0,026 mg3%
Manganese L 0,097 mg4%
Selenio L 6,2 µg11%
Iodine L 20,7 µg14%
Chloride L 613 mg27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 47%Grasas: 12%14kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Chloride27%Iodine14%Selenio11%Manganese4%Potasio4%Folate (B9)4%Iron3%Copper3%Magnesio3%Ácido pantoténico (B5)2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua95,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,006 g
Grasa poliinsaturada L0,006 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0,11 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,006 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,006 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L15,6 µg
Otros componentes (2)
Agua L95,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
AHORRAMAS S.A.
Código de barras
8421691709683
Cantidad
425
Categoría
Chards enlatados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Acelga, agua, sal y antioxidante (ácido ascórbico).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8421691709683. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Acelga en tarro?

100 g de Acelga en tarro tienen 14 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Acelga en tarro?

Acelga en tarro contiene 0,8 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Acelga en tarro?

Acelga en tarro tiene 0,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Acelga en tarro?

Acelga en tarro contiene 0,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Acelga en tarro?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (27% DV), iodine (14% DV) y selenio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Acelga en tarro?

100 g contienen 316 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.