¿Cuántas calorías tiene Aardappelschijfjes?

100 g de Aardappelschijfjes tienen 78 kcal. Serving, 200 gram (200 g): unas 156 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Aardappelschijfjes?

Aardappelschijfjes contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 4,4 g en serving, 200 gram (200 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Aardappelschijfjes?

Aardappelschijfjes tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Aardappelschijfjes?

Aardappelschijfjes contiene 0,34 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Aardappelschijfjes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (20% DV), Ácido pantoténico (B5) (11% DV) y Niacin (B3) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Aardappelschijfjes?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Aardappelschijfjes

Producto envasado Verduras Albert Heijn

Aardappelschijfjes contiene 78 kcal por 100 g. Serving, 200 gram (200 g) aporta unas 156 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (81 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina B6, el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 11% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal por 100 g

2,2 gproteínas

16 gcarbohidratos

0,34 ggrasas

156kcal en serving, 200 gram (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	78 kcal
Grasas totales L	0,34 g	0,4%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	16 g	6%
Fibra alimentaria L	2,3 g	8%
Azúcares totales L	0,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,2 g	4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,9 mg	3%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,01 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2%
Niacin (B3) L	1,7 mg	11%
Ácido pantoténico (B5) L	0,57 mg	11%
Vitamina B6 L	0,34 mg	20%
Folate (B9) L	31,1 µg	8%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	5,8 mg	0,4%
Iron L	0,27 mg	2%
Magnesio L	17,3 mg	4%
Fósforo L	37,2 mg	3%
Potasio L	363 mg	8%
Zinc L	0,15 mg	1%
Copper L	0,076 mg	8%
Manganese L	0,074 mg	3%
Selenio L	5 µg	9%
Iodine L	2,5 µg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 84%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
Fibra2,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,8 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,094 g)
Sodio8 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 20,6 mg)
Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua78,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	15,8 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2 µg

Otros componentes (2)

Agua L	78,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8719587292389
Cantidad: 200 gram
Ración de la etiqueta: 200 gram
Categoría: Patatas
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Aardappel. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Kartoffeln mehligkochend Spar	78	2 g	16 g	0,5 g
Aardappelschijfjes Lidl	78	2,2 g	16,2 g	0 g
Mini Krieltjes Lidl	78	2,2 g	16,2 g	0 g
Aardappelen Kruimig Chef Select	78	2,2 g	16,2 g	0 g
Pommes de terre entières, épluchées Eco+	78	1,4 g	17 g	0,5 g
Gule Nypoteter Coop	78	1,9 g	17 g	0,1 g
Niederösterreichische Beilagen-Kartoffeln gewaschen, vorwiegend festkochend Spar	78	2 g	16 g	0,5 g
Bloemige aardappelen Delhaize	78	1,9 g	16 g	0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8719587292389. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.