6 Onion Bhajis
Producto envasado Comidas y Platos Waitrose
6 Onion Bhajis contiene 204 kcal por 100 g. Serving, 1 bhaji, 50 g (50 g) aporta unas 102 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 58% del valor diario de manganese, el 21% del valor diario de Vitamina E y el 19% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 204 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 188 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,6 g | 9% |
| Vitamina A L | 0,011 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,6 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0,019 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 33,9 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 83 mg | 6% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
| Magnesio L | 47 mg | 11% |
| Fósforo L | 102 mg | 8% |
| Potasio L | 392 mg | 8% |
| Zinc L | 0,72 mg | 7% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 6,7 µg | 4% |
| Chloride L | 97,5 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas11 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio188 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,75 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 178 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose
- Código de barras
- 5063210027934
- Ración de la etiqueta
- 1 bhaji (50 g)
- Categoría
- Bhaji
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Onion (80%), rapeseed oil, rice flour, maize flour, spices (cumin powder, coriander powder, turmeric powder, fenugreek powder, fennel powder), gram flour, yellow split peas, coriander, lemon juice from concentrate, garlic purée, green chilli, cumin seeds, black onion seeds, salt, raising agents (diphosphates, sodium carbonates), wheat starch ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May contain egg and sesame. NUTRITION TYPICAL VALUES AS PREPARED Energy kj Energy kcal Fat of which satura Carbohydrate of which sugar Fibre Protein Salt waitrose.com/ This pack contai RI=% of your da For best results oven cook from chilled. All cooking a This is a guide only. OVEN COOK GAS 6, 200°C, FAN 180°C CHILLED 14 mins Preheat oven. Remove all packaging. Spread bhajis eve te be
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite violado (canla)ArrozPollosAjoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Onion bhajis Sainsburys taste the difference | 233 | 3,4 g | 23,8 g | 12,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5063210027934. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.