5 veg soup mix
Producto envasado Sopas y salsas Natures pick
5 veg soup mix contiene 33 kcal por 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) aporta unas 132 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 3.287 productos.
100 g aportan el 74% del valor diario de Vitamina C, el 28% del valor diario de Folate (B9) y el 13% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 33 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 30 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,9 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 67 mg | 74% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,73 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,59 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 113 µg | 28% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 39,6 mg | 3% |
| Iron L | 0,62 mg | 3% |
| Magnesio L | 17,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 58,7 mg | 5% |
| Potasio L | 315 mg | 7% |
| Zinc L | 0,32 mg | 3% |
| Copper L | 0,053 mg | 6% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 3,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,9 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,4 g)
- Fibra1,9 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,7 g)
- Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,41 g)
- Sodio30 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 314 mg)
- Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua89,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.925 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 89,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Natures pick
- Código de barras
- 4061459849042
- Cantidad
- 400g
- Ración de la etiqueta
- 400.0 g
- Categoría
- Sopas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
BROCCOLI, CARROT, CAULIFLOWER, SWEDE AND LEEK
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061459849042. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.