Hvor mange kalorier er der i 5 veg soup mix?

100 g 5 veg soup mix har 33 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 132 kcal.

Hvor meget protein er der i 5 veg soup mix?

5 veg soup mix indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 5 veg soup mix?

5 veg soup mix har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 5 veg soup mix?

5 veg soup mix indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 5 veg soup mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (74 % DV), Folat (B9) (28 % DV), mangan (13 % DV) og Pantothensyre (B5) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 5 veg soup mix?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

5 veg soup mix

Emballeret produkt Suppe og saucer Natures pick

5 veg soup mix indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

100 g giver 74 % af referenceindtaget for c-vitamin, 28 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

4,4 gkulhydrat

0,4 gfedt

132kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	67 mg	74 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	113 µg	28 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,6 mg	3 %
Jern L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	58,7 mg	5 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	3,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,4 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,7 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 314 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.925 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Natures pick
Stregkode: 4061459849042
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 400.0 g
Kategori: Supper
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BROCCOLI, CARROT, CAULIFLOWER, SWEDE AND LEEK

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mum’s Chicken soup Whole Foods	33	3,5 g	2 g	1 g
Soupe katmandou Karine & Jeff	33	0,8 g	5,9 g	0,5 g
Home style chicken noodle Channels	33	2,5 g	3,7 g	1 g
Nutripower High Protein chicken soup Nutripower	33	3,1 g	4,1 g	0,2 g
Imagine, organic tomato bisque soup Imagine	33	0,82 g	6,1 g	1 g
Soep in Blik Tomatensoep 4 Porties Unox	33	1,2 g	4,6 g	1,2 g
Knorr Indian dal soup Knorr	33	1,9 g	5 g	0,5 g
Organic Chicken Noodle Soup Pacific	33	2,1 g	4,9 g	0,61 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459849042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.