4pcs Wheat Lebanese Style Flatbread
Producto envasado Pan y productos horneados Coop
4pcs Wheat Lebanese Style Flatbread contiene 302 kcal por 100 g. Serving, 88 g (88 g) aporta unas 266 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (301 kcal por 100 g).
100 g aportan el 76% del valor diario de manganese, el 28% del valor diario de Thiamin (B1) y el 25% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 302 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,004 mg | 0% |
| Sodio L | 236 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,8 g | 4% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0,12 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,62 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,097 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 28,4 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,004 µg | 0,2% |
| Calcio L | 23,9 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 59,5 mg | 14% |
| Fósforo L | 187 mg | 15% |
| Potasio L | 241 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 1,7 mg | 76% |
| Selenio L | 8,2 µg | 15% |
| Iodine L | 19 µg | 13% |
| Chloride L | 406 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,6 g)
- Fibra4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,2 g)
- Azúcares3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 6,7 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Sodio236 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua22,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,25 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,69 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 46,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,65 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 22,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 7340191190504
- Cantidad
- 350g
- Ración de la etiqueta
- 88 g
- Categoría
- Tortillas de trigo
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hvetemel 79% (Sverige), vann, sukker, gjær, byggmalt, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7340191190504. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.