4 big colin d’alaska
Producto envasado Pan y productos horneados Findus
4 big colin d’alaska contiene 203 kcal por 100 g.
Alrededor del 38% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (189 kcal por 100 g).
100 g aportan el 56% del valor diario de Vitamina B12, el 32% del valor diario de iodine y el 22% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 203 kcal | |
| Grasas totales L | 8,5 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 28,5 mg | 9% |
| Sodio L | 232 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 2,4 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,65 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,29 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 10,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,4 µg | 56% |
| Calcio L | 37,5 mg | 3% |
| Iron L | 0,98 mg | 5% |
| Magnesio L | 44,6 mg | 11% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 285 mg | 6% |
| Zinc L | 0,86 mg | 8% |
| Copper L | 0,044 mg | 5% |
| Manganese L | 0,5 mg | 22% |
| Selenio L | 10,3 µg | 19% |
| Iodine L | 48 µg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Grasas8,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Sodio232 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 10,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Findus
- Código de barras
- 3599741004196
- Cantidad
- 15 x 30 g
- Categoría
- Pescado de hake temido
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Colin d'Alaska 58,8%, Panure 41,2 % (farine de blé 21,5%, eau, huile de colza, amidons (pomme de terre, blé), amidon modifié de blé, levure, sel, extrait d'épice).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)LevaduraSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Filets de colin d'Alaska Boni | 203 | 12 g | 17 g | 9,6 g |
| Filet de Colin d' Alaska panés La Cuisine du Poissonnier | 203 | 12 g | 19 g | 8,4 g |
| Fish and chips Marque Repère | 203 | 8,6 g | 25 g | 7,4 g |
| Panées de Colin d'alaska Thiriet | 204 | 10 g | 21 g | 8,7 g |
| Filets de merlu blanc façon fish & chips Auchan | 202 | 12 g | 15 g | 11 g |
| Filets de Colin d'Alaska MSC panés Cité Marine | 202 | 12 g | 19,1 g | 8,2 g |
| 15 Fischstäbchen IGLO | 205 | 13,3 g | 18 g | 8,7 g |
| Bâtonnets panés de Colin d'Alaska 100% Filets U | 205 | 14 g | 19 g | 7,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3599741004196. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.