20 poisson nuggets
Producto envasado Otros alimentos Findus
20 poisson nuggets contiene 192 kcal por 100 g. Serving, 100 gr (100 g) aporta unas 192 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 58% del valor diario de Vitamina B12, el 41% del valor diario de iodine y el 36% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 192 kcal | |
| Grasas totales L | 6,4 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 29 mg | 10% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 21 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,49 g | 1% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 2,5 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,058 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,7 µg | 4% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 11 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,4 µg | 58% |
| Calcio L | 14,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,77 mg | 4% |
| Magnesio L | 39,5 mg | 9% |
| Fósforo L | 152 mg | 12% |
| Potasio L | 249 mg | 5% |
| Zinc L | 0,72 mg | 7% |
| Copper L | 0,092 mg | 10% |
| Manganese L | 0,52 mg | 23% |
| Selenio L | 12,7 µg | 23% |
| Iodine L | 61,3 µg | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas6,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio480 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 15,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Findus
- Código de barras
- 7613036506168
- Cantidad
- 400g
- Ración de la etiqueta
- 100 gr
- Categoría
- Poisson préparé surgelé
- Envase
- frozen
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filet de Colin d'Alaska 60% [pêché dans (FAO 61) Pacifique Nord-Ouest, sous-zone de pêche: mer d'Okhotsk ou (FAO 67) Pacifique Nord-Est, sous-zones de pêche: mer de Béring / golfe d'Alaska; engins de pêche: chaluts pélagiques (Chaluts pélagique à panneaux)], farine de blé, huile de tournesol, eau, fécule de pomme de terre, sel de cuisine, épices, dextrose, levure. Peut contenir lait, céleri, moutarde, soja, mollusques, oeuf et crustacés.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevadura
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613036506168. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.